Vivere meglio

Blue Monday

Nel Regno Unito è una ricorrenza nazionale.

Prendete in considerazione alcuni fattori, come il tempo che non basta mai,  il desiderio di fare, lo stipendio mensile, il clima, le feste lontane, i giorni trascorsi dal Capodanno, i buoni propositi che ci eravamo dati e non siamo ancora riusciti a prendere in considerazione e la scarsa motivazione.

Ora mescolateli insieme e riordinali attraverso un algoritmo inventato da un professore universitario (Mr Cliff Arnall, nel 2005) e otterrete il giorno più triste dell’anno, identificato nel terzo lunedì del mese.

Blue Monday

Nonostante il coro di critiche da parte della comunità dei matematici e di famosi neuropsichiatri circa la dubbia scientificità del metodo nonché le origini di questa teoria (lanciata dalla compagnia di viaggi Sky Travel con una campagna pubblicitaria per incentivare le partenze di fine gennaio), il Blue Monday ha preso sempre più piede, in particolare nel Regno Unito (dove ha avuto origine), diventando una sorta di ricorrenza nazionale. 

Blue Monday è sinonimo di solitudine, malumore e tristezza. Ecco perché, per vivere meglio questa funesta giornata, ogni anno svariati esperti si prodigano nel dare consigli e suggerimenti: godere di ogni raggio di sole, anche se invernale e lieve, ridere molto e divertirsi nel lavoro quotidiano, cercare di non concentrarsi troppo sulle spese effettuate tra Natale e Capodanno ma rallegrarsi della felicità che i nostri regali hanno portato.

Niente di sbagliato, ma per farci trovare assolutamente preparati vogliamo andare oltre e aggiungere qualche consiglio in più: quest’anno, il Blue Monday, non vogliamo affrontarlo. Vogliamo ribaltarlo! E possibilmente trasformarlo in una giornata di quelle che addirittura ci danno la carica. Come? Per esempio regalandoci una cena deliziosa che scaldi cuore e palato

Magari coccolandoci in una SPA. 

O ancora, con un bel pieno di autostima, facendo qualcosa per gli altri. Pare che il segreto per il buonumore, a volte, sia molto, molto semplice.

 

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